현명한 티스토리

문뜩 거울속에 비친 피부에 쥐젖이 많이 생겼습니다. 처음에는 조금씩생기더니 요즘 눈에 뛰게 보이기 시작해서 신경이 쓰였는데요. 쥐젖은나둔다고 없어지지 않습니다. 오늘은 쥐젖이 발생하는 원인, 제거 비용 대해서 알아볼게요.쥐젖 원인, 무엇일까요?쥐젖의 정식명칭은 연성 섬유종이라고 합니다. 보통 크기를 보면 1.3cm 내외까지 자라기도 하구요. 보통은 비암성(양성) 종양이고, 주로 겨드랑이, 목, 눈꺼풀, 유선 부위에 나타나기도 합니다. 통계에 따르면 전 세계 인구 중 절반 정도가 크기와 갯수에 상관없이 쥐젖을 가지고 있다고 하는데요. 쥐젖 자체는 양성종양이기에 해롭지는 않지만 미용상 문제로 스트레스가 쌓이죠. 쥐젖의 원인은 정확히 밝혀지지 않았지만, 주로 생기는 곳이 피부와 피부가 마찰하는 부위에서 발생하..

요즘 핫한 드라마 '구미호뎐'을 보려고 알아보니 tvn에서 방송을 하고 있었네요. tvn은 삼시세끼, 유퀴즈 온더 블록, 청춘기록등 드라마, 예능 볼거리가 넘치는데요. 오늘은 tvn 온에어 무료시청하는 방법과 편성표 보는 방법을 정리해 보았습니다. tvn 편성표 바로가기 1) 포털 검색네이버를 통해서 'tvn 편성표' 를 검색하면 일주일치의 방송 편성표가 쭈욱 나오기 때문에 간편하게 지나간 프로그램 포함하여 확인할 수 있습니다. 이 방법은 빠르고 간단하게 볼 때 적합한 방법입니다. 2) tvn 홈페이지 확인tvn 홈페이지에 접속하면 상단메뉴에 일일 편성표가 있는데요. 포털보다 더욱자세하게 프로그램 정보와 등급, 방송시간, 장애인 방송구분까지 자세히 알 수 있는 장점이 있습니다. 유튜브 바로가기 만드는 방..

주위에 보면 저녁에 잠을 푹 자지 못해서 낮에 피곤하고, 만성피로까지 얻는분들이 계시드라구요. 저도 요즘엔 잠자리에서 잠이 잘안와 스마트폰을 보면 1시간은 금방 지나가구, 아침에 일어나가도 힘들고 컨디션 조절이 잘안되고 그래요. 불면증(수면장애) 판단은? 1. 잠을 지속하기 어렵다.2. 잠을 이루기 어렵다. 3. 잠에서 일찍 깬다. 위에 3조건이 한달 이상 지속된다면 불면증(수면장애)을 의심해 볼 필요가 있습니다. 통계에 따르면 한국 성인남여 70퍼센트가 수면장에를 경험해 보았다고 하네요. 매우 흔한질환으로 볼 수 있겠죠. [생활tip] - 낙지 다리개수 건강 효능수면장애의 원인1) 교감신경 항진반복적인 스트레스로 인하여 교감신경 항진이 현대인들의 가장 큰 불면증의 원인입니다. 2) 신경전달물질 부족세로..

개인 방송 미디어의 최고는 역시 유튜브youtube 라고 할 수 있죠. 저도 평소에 유튜브로 스포츠 하이라이트나 음악, 재미있는 클립을 자주 보는데요. PC로 접속할때 보다 직관적으로 유튜브 바로가기를 만들어 놓으면 편하거든요. 크롬 브라우저 유튜브 바로가기 만들기 1) 크롬 브라우저를 열면 먼저 youtube.com 에 접속을 합니다. 크롬의 오른쪽 상단을 보면 점 세개 설정을 클릭합니다. 2) 점세개 메뉴를 열면 중간에 위치한 '도구 더보기'를 눌러 주세요. 3) 도구 더보기 열면 '바로가기 만들기'가 보이죠. 클릭을 유튜브 바로가기 만들어 집니다. 4) 만들기를 누르면 바탕화면에 유튜브 바로가기 생긴것을 확인 할수 있어요. 마이크로소프트 엣지 에서 바로가기 만들기 1) 유튜브 접속을 하고 , 오른쪽..

얼마전부터 윈도우에 기본으로 포함되 있는 IE 보다 구글 크롬을 많이 사용하게 되었는데요. 스마트폰에도 크롬이 기본 장착되어 있고, PC와 동기화가 되서 왔다갔다 하며 쓰기 좋드라구요. 크롬에 설치할 수 있는 웹 스토어도 유용한게 많아서 크롬을 쓰고 있는데, 크롬을 쓰다보면 팝업창을 자동으로 차단되기 때문에 팝업 차단을 설정해주셔야 됩니다. 간단한 크롬 팝업차당 해제 방법 1)먼저 크롬을 실행하셨으면 왼쪽의 주소창 옆에 자물쇠 모양 아이콘이 보이죠. 2) 자물쇠 모양의 아이콘을 클릭하면 '팝업 및 리디렉션' 옆에 메뉴가 보이죠. 3) 이 부분이 차단으로 되어있다면 허용으로 바꾸면 팝업 차단해제 완료입니다. [일상 속 힐링] - 아이즈원 팬싸 똥 숨은진실 크롬 설정에서 변경하는 팝업 차단 해제방법 1) 크..

요즘은 오프라인 거리두기를 하기 때문에 카카오톡을 통하여 단톡방을이용하여 초대가 부쩍 많아지는것 같은데요. 카카오톡 단톡방 중에 원하지않는 방에도 어떻게 알았는지 초대되는 경우가 있죠. 또는 더 이상 들어가고 싶지 않은 단톡방이라 나왔음에도 다시 초대받기도 하구요. 오늘은 간단하게 카카오톡 단톡방 초대거부 하는 법에대해서 알아보려고 해요. 더 이상 그방에 초대되지 않는 방법 같이 해봅시다! 아니, 예전에 만들었던 단톡방인데 요즘에는 대화참여를 거의 안해서 나갔게 되었는요. 반복적으로 초대를 하여서 곤란 해지드라구요. 또 스팸 초대는 왜 이렇게 자주발생하는지요. (알뜰폰 사용기) 에넥스텔레콤 1만원대 무제한요금제 스팸 채팅방, 원치않는 단톡방 초대거부 하기스팸 채팅방 초대 같은경우에는 알지도 못하는 사람에..

저는 보양식으로 사철탕, 곰탕 , 삼계탕 보다는 즐겨먹는 음식이 따로 있는데요. 바로 낙지, 쭈꾸미, 문어 등을 좋아합니다. 신선한재표로 만든 보양식은 건강에 그만일텐데요. 오늘은 그 중에 낙지에관하여 알아보려합니다. 도대체 낙지의 효능은 무엇인가요?낙지는 대표적 보양식품으로 알려져 있는데요. 낙지는 어디에 좋은지 먼저 알아보도록 하려구요. 1) 간건강얼마전 건강검진을 받았는데 간수치가 높게 나왔어요. 나이가드니까 간수치 올라가는 일은 주위에서 흔하게 볼수 있는데요. 바로 낙지의 풍부한 타운린 성분은 간건강 증진에 뛰어난 효과를 지닌 것을 알려져 있습니다. 타우린은 피로를 풀어주고 간기능 저하를 유발하는 독소를 배출해 준다고 하네요. 2) 혈액순환 증진앞서 낙지에 포함된 타우린은 간기능 뿐 아니라 혈액 ..

올해 2021년은 코로나로 시작해서 코로나로 끝나는 모두가 힘든 한해였는데요. 2021년에는 모두가 행복한 한해가 되길 바랍니다. 그럼 2021년의 삼재띠는 어떤띠 인지 알아보도록 할까요! 삼재는 무엇인데 신경이 쓰이는지..? 삼재 : 인간에게 9년 주기로 돌아온다는 3가지 재난 입니다. 삼재는 삼재팔난이라고도 불리는 데요. 사람에게 닥치게되는 3가지 재난, 8가지의 어려움을 이야기 하고 있습니다. *전염병에 걸리는 재난*굶주리는 재난*무기로 입는 재난 (사고)*불의 재난, 물의 재난, 바람의 재난 [5분] 동행복권 로또 인터넷 구입방법 간단히 3재는 돈, 건강, 사고에 관련된 문제로 볼 수 있습니다. 들삼재 : 입삼재 / 삼재 중 나쁜 기운이 가장 강하며 처음으로 삼재가 들어오는 해를 말함 눌삼재 : ..