SMDR 수면영양제 불면증을 없애줄 수 있는 영양제

주위에 보면 저녁에 잠을 푹 자지 못해서 낮에 피곤하고, 만성피로까지 얻는분들이 계시드라구요. 저도 요즘엔 잠자리에서 잠이 잘안와 스마트폰을 보면 1시간은 금방 지나가구, 아침에 일어나가도 힘들고 컨디션 조절이 잘안되고 그래요. 

불면증(수면장애) 판단은?

1. 잠을 지속하기 어렵다.

2. 잠을 이루기 어렵다. 

3. 잠에서 일찍 깬다. 

위에 3조건이 한달 이상 지속된다면 불면증(수면장애)을 의심해 볼 필요가 있습니다. 통계에 따르면 한국 성인남여 70퍼센트가 수면장에를 경험해 보았다고 하네요. 매우 흔한질환으로 볼 수 있겠죠. 

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수면장애의 원인

1) 교감신경 항진

반복적인 스트레스로 인하여 교감신경 항진이 현대인들의 가장 큰 불면증의 원인입니다. 

2) 신경전달물질 부족

세로토닌과 멜라토닌이라는 물질이 부족해서입니다. 이 또한 스트레스와 관련되어있죠. 

3) 호르몬 불균형

4) 기저질환

만성질환이 수면장애를 유발합니다. 고혈압 ,갑상선장애,

 

 후천적 서번트 증후군 주요 증상

SMDR 수면영양제 효능!

smdr 수면영양제 영양기능 살펴보기

유단백가수분해물 : 스트레스로 인한 긴장 완화에 도움을 줄 수 있음

비타민B1, B2, 비타민B6, 비타민C 포함

나이아신: 체내 에너지 생성에 필요 

판토텐산: 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요

엽산: 세포와 혈액생성에 필요, 태아 신경관의 정상 발달에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준 정상으로 유지하는데 필요

망간: 뼈 형성에 필요, 에너지 이용에 필요, 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

수면장애 에는 마비오 추천

영양보조제로 마비오를 추천드립니다. 수면제는 의존성과 내성이 있기때문에 이런 보조제를 통하여 몸에 부족한 영양성분을 보충해 주면 좋습니다. 마비오는 - 마그네슘 + 비타민B군 + 오메가3  조합을 말합니다.